Als mensen beter willen leren communiceren, denken ze vaak aan gesprekken met anderen. Wat ze zeggen, hoe ze overkomen, hoe ze duidelijker kunnen zijn.
In coaching begin ik meestal ergens anders: bij het gesprek dat iemand met zichzelf voert.
Veel mensen praten intern een stuk strenger dan ze zich realiseren. We zijn geneigd vooral te zien wat niet goed gaat. Die woorden lijken misschien onschuldig, maar taal doet iets. Ze beïnvloedt je energie, je houding en hoe je in contact bent met anderen.
Wie zichzelf voortdurend corrigeert of afremt, staat in gesprekken vaak minder stevig. Of klinkt juist scherper dan bedoeld. Niet omdat diegene niet kan communiceren, maar omdat de innerlijke toon al spanning oproept.
Door bewuster te worden van die zelfspraak verandert er vaak vanzelf iets. Communicatie wordt rustiger, helderder en meer in lijn met wat je eigenlijk wilt zeggen.
Goede communicatie begint niet bij de juiste woorden voor de ander, maar bij zorgvuldige woorden voor jezelf.
Blijf nieuwsgierig. Blijf groeien.
