Online coaching vraagt geen andere diepgang

“Ik weet niet of online coaching iets voor mij is.” Dat hoor ik regelmatig.  Wat me opvalt, is dat die twijfel vaak snel verdwijnt. Online coaching blijkt verrassend persoonlijk. Je zit in je eigen omgeving, hoeft niet te reizen en kunt makkelijker schakelen...

Communicatie begint bij hoe je tegen jezelf praat 

Als mensen beter willen leren communiceren, denken ze vaak aan gesprekken met anderen. Wat ze zeggen, hoe ze overkomen, hoe ze duidelijker kunnen zijn.  In coaching begin ik meestal ergens anders: bij het gesprek dat iemand met zichzelf voert.  Veel mensen...

Wanneer een loopbaanvraag eigenlijk een signaal is 

Mensen komen vaak bij mij met een loopbaanvraag. Ze zeggen: “Ik weet niet of dit het nog is.”  Wat ik dan zie, is zelden iemand die plots iets anders wil. Meestal is er al langer iets aan het schuiven. Het werk kost meer energie dan het oplevert....

Tips om voor jezelf op te komen

Het is niet altijd makkelijk om voor jezelf op te komen. Soms lukt het wel privé en weer niet op werk of andersom. Soms ligt het ook aan de omgeving waar je op dat moment bent. Deze week een aantal tips die je kunnen helpen om voor jezelf op te komen. Werk gericht aan...

Tips om besluitvaardiger te worden

Herken je dat je af en toe wordt overweldigd door een groot aantal keuzes. Die maken het niet makkelijker om een besluit te nemen. Ik krijg vaak de vraag hoe word ik nu besluitvaardiger? Vandaag een aantal tips om hier zelf mee aan de slag te gaan. Allereerst neem de...

Tips voor het opbouwen van een nieuwe routine

Als je niet meer weet waar en wanneer je moet beginnen dan kan een nieuwe routine je helpen. Maar hoe krijg je die routine aan de praat? Vandaag een aantal tips om een routine op te gaan bouwen. Allereerst: Doe niet alles tegelijk, bouw een routine langzaam op Dus...